2007年12月4日

肉體改造

最近打擊的狀況,隨著穩定的修正與調整,揮棒的流暢度已經好了很多,應該算是已經調
整到大學時代的打擊狀況。(那時說穿了也沒多好)

流暢度增加,伴隨而來的揮棒速度也更快,卻意外地發現現在上半身力量已經超越下半身
的支撐力量。如果打擊能力想再提升,唯有再加強下半身左大腿的肌力以及右大腿的支撐
力量。另外左腕的握力也是必須加強的目標,揮頭揮得再快,左手握不住也是了然。

要想辦法改造到每球都可以用竹棒平射直擊紅葉球場的三分護網。

1 則留言:

吳佩基 提到...

好!我陪你。