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布萊恩的BLOG
沒有豐富的文華、沒有美麗的詞藻,有的只是一顆真誠的心。
2007年12月4日
肉體改造
最近打擊的狀況,隨著穩定的修正與調整,揮棒的流暢度已經好了很多,應該算是已經調
整到大學時代的打擊狀況。(那時說穿了也沒多好)
流暢度增加,伴隨而來的揮棒速度也更快,卻意外地發現現在上半身力量已經超越下半身
的支撐力量。如果打擊能力想再提升,唯有再加強下半身左大腿的肌力以及右大腿的支撐
力量。另外左腕的握力也是必須加強的目標,揮頭揮得再快,左手握不住也是了然。
要想辦法改造到每球都可以用竹棒平射直擊紅葉球場的三分護網。
1 則留言:
吳佩基
提到...
好!我陪你。
12/16/2007
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Brian Che-Wei Huang
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好!我陪你。
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